Nom de l’auteur/autrice :Cynthia@CM2S.org

Pour vous inscrire, cliquez sur les dates qui vous intéressent ! Pour toute inscription avant le 12 juin 2024, bénéficiez du tarif early bird ! Inclus : Café d’accueil + Déjeuner boissons comprises + Collation ou Apéritif Session 1 : Mercredi 26 juin : Découverte Prépa Mentale Individuelle + Golf – 1 jour OU Jeudi […]

Depuis près d’un an maintenant, je dédie une partie de mon temps à la Fédération Française de Badminton au sein du Pôle France Relève du CREPS de Strasbourg, faisant grimper ainsi mon compteur à 14 disciplines sportives différentes dans mes accompagnements. Qu’est-ce qui m’a amenée à dire oui à cette proposition alors que jusqu’ici, le

Retrouvez chaque mois une petite newsletter où je partage avec vous les découvertes, les sujets de réflexion, de travail ou de passion qui m’ont traversée et animée durant le mois ! Entre le 16 avril et le 16 mai , j’ai Lu le bouquin « Imparfaits, libres et heureux/ Pratiques de l’estime de soi » de Christophe ANDRÉ.

Aujourd’hui ça n’est pas la tortue aux genoux en carton, mais bien la préparatrice mentale qui vous partage le récit de son dernier marathon, notamment à travers l’utilisation de 2 outils de préparation mentale. Tout d’abord je tenais à préciser que je ne délivre absolument pas une préparation spécifique marathon, mais qu’il s’agit ici de

Retrouvez chaque mois une petite newsletter où je partage avec vous les découvertes, les sujets de réflexion, de travail ou de passion qui m’ont traversée et animée durant le mois ! (Pour les podcasts/vidéos, il suffit de cliquer sur la vignette pour accéder au contenu) Entre le 16 mars et le 16 avril , j’ai Lu

« Mon principal souci, lors d’un match de tennis, c’est de faire taire les voix en moi, de ne garder en tête que le point que je suis en train de jouer et rien d’autre, et de concentrer jusqu’à la plus infime parcelle de mon être sur ce point. »   Et si plutôt que de faire

CM2S accueillera à Strasbourg du 10 au 12 mai 2023 une session de formation Process Communication Model®, animée par Andry RAZAFINJATOVO de MATANA Conseil, formateur certifié PCM®. La communication est au cœur de l’efficacité d’une équipe. Se faire comprendre est essentiel pour assurer le résultat opérationnel mais aussi la bonne relation des parties prenantes. Aujourd’hui,

Retrouvez chaque mois une petite newsletter où je partage avec vous les découvertes, les sujets de réflexion, de travail ou de passion qui m’ont traversée et animée durant le mois ! Entre le 16 février et le 16 mars, j’ai écouté le  podcast  Génération Do It Yourself d’Arnaud Jerald, apnéiste recordman du monde de freediving bipalme

Comment j’ai travaillé l’imagerie motrice et la fixation d’objectifs. J’ai dans mon entourage quelques amis qui pratiquent occasionnellement ou régulièrement le golf. Au gré de mes différents déplacements, j’ai fait la connaissance d’une jeune joueuse qui a proposé de m’emmener sur le green et de m’initier à sa discipline. Avide de rencontres et de découvertes,

Comme certains le savent, malgré le fait qu’il ne soit pas légion dans ma région, le rugby est depuis fort longtemps mon sport de cœur, et j’ai la chance de partager cette passion avec mon filleul, qui lui-même est rugbyman (un beau bébé qui joue numéro 5), et comme chaque année, je l’embarque, au Stade